راهنمای 14 مرحله ای تعیین هدف از برایان تریسی

برایان تریسی می گوید:” هدف موفقیت است و بقیه مسائل در حاشیه هستند.” او در راهنمای 14 مرحله ای تعیین هدف بیان می کند که چطور می توانید هر چه که می خواهید را سریعتر از آنچه تصور می کنید بدست آوردید:

1. تصمیم بگیرید که دقیقا در هر حوزه کلیدی زندگیتان چه چیزی می خواهید.

دقیقاً مشخص کنید در هر زمینه از زندگی (درآمد، خانواده، سلامتی و ثروت) چه می‌خواهید. فکر کنید اگر زندگیتان در هر حوزه ایده آل بود، چه شکلی بود؟

می توانید از روش “لیست سریع سه هدف” استفاده کنید:  در کمتر از 30 ثانیه، سه هدف مهم زندگی‌تان را روی کاغذ بنویسید. این اهداف معمولاً نشان‌دهنده چیزهایی هستند که واقعاً می‌خواهید.

2. اهداف را مکتوب کنید

اهداف باید شفاف، دقیق، قابل اندازه‌گیری و نوشته‌شده باشند. نوشتن، ذهن شما را برای موفقیت آماده می‌کند.

3. مهلت تعیین کنید

برای هر هدف یک تاریخ مشخص تعیین کنید. اگر به آن تاریخ نرسیدید، تاریخ جدیدی تعیین کنید. مهلت‌ها محرک ذهن ناخودآگاه هستند.

4. موانع را شناسایی کنید

موانع داخلی و خارجی که شما را از رسیدن به اهداف بازمی‌دارند شناسایی کنید. طبق “قانون 80/20”، بیشتر موانع یعنی 80 درصد درون خودتان قرار دارند (مثل نداشتن مهارت یا اطلاعات و …)، نه در محیط بیرونی. همیشه از خودتان شروع کنید.

5. مهارت‌ها، دانش و اطلاعاتی که برای رسیدن به هدف لازم دارید را تعیین کنید.

مهارت‌هایی که برای رسیدن به هدفتان نیاز دارید شناسایی کنید. ضعیف ترین مهارت کلیدی شما، تعیین کننده سقف درآمد و موفقیتان است. سوال اصلی این است که کدام مهارت را اگر در خود بهبود ببخشید، بیشترین اثر مثبت را روی زندگیتان خواهد داشت.

6. افراد کلیدی را شناسایی کنید که برای رسیدن به هدفتان نیاز به کمک و همکاری آنها دارید.

فهرستی از افرادی که برای رسیدن به اهداف‌تان به همکاری آنها نیاز دارید تهیه کنید. با تمرکز بر منفعت آنها، همکاری مؤثرتری خواهید داشت.

7. یک لیست از هر چیزی که برای رسیدن به هدفتان باید انجام دهید تهیه کنید.

تمام آنچه که باید برای رسیدن به هدف طی کنید، شامل غلبه بر موانع، یادگیری مهارت‌ها و افرادی که به همکاریشان نیاز دارید را لیست کنید.

8. لیست خود را به برنامه تبدیل کنید.

لیست خود را بر اساس ترتیب زمانی و اولویت سازماندهی کنید. ابتدا اقداماتی را انجام دهید که بیشترین تأثیر را بر موفقیت دارند.

9. یک برنامه بنویسید. لیست خود را به تعدادی مراحل از آغاز تا دستیابی به هدف تبدیل کنید.

برنامه‌ی روز، هفته و ماه خود را از قبل تنظیم کنید. هر دقیقه برنامه‌ریزی، 10 دقیقه زمان در اجرا صرفه‌جویی می‌کند.

10. یک وظیفه مهم برای هر روز انتخاب کنید.

هر روز مهم‌ترین کار خود را انتخاب کنید و تا پایان انجام آن روی آن تمرکز کنید. از “قانون 80/20” برای شناسایی کارهایی که بیشترین ارزش را دارند استفاده کنید.

11. انضباط شخصی داشته باشید

پس از انتخاب مهم‌ترین وظیفه، بدون انحراف یا حواس‌پرتی روی آن تمرکز کنید. عادت “تک‌وظیفه‌ای” بهره‌وری شما را چند برابر می‌کند.

12. تجسم اهداف را تمرین کنید

تصاویر ذهنی واضح و احساسی از اهداف خود بسازید، گویی که به آنها دست یافته‌اید. این روش ذهن ناخودآگاه و قانون جذب را فعال می‌کند.

13. تمرین تعیین هدف

یک کاغذ بردارید و کلمه “اهداف” را در کنار تاریخ روز بنویسید. خود را عادت دهید که دست کم 10 هدف برای سال بعد یا آینده نزدیک بنویسید. هر هدف را فقط با من شروع کنید. جملات مثبت بکار ببرید. مثلا به جای اینکه بنویسید من سیگار را ترک می کنم بنویسید من یک غیرسیگاری هستم.

14. درباره هدف قطعی و اصلی تان تصمیم گیری کنید.

وقتی لیستی از 10 هدف خود را نوشتید، از خود بپرسید اگر یک چوبدستی جادویی داشتم که می توانست هر هدفی را محقق کند، کدام یکی از اهداف بیشترین اثر را روی زندگیم خواهد داشت؟ جوابتان هر چه که بود، دورش خط بکشید و آن را در بالای صفحه بنویسید.

در نهایت به صورت خلاصه: تصمیم بگیرید دقیقا چه می خواهید، آن را بنویسید، برنامه ای برایش بنویسید و هر روز روی آن کار کنید. اگر این کار را مرتب انجام دهید تا تبدیل به یک عادت شود، در عرض چند هفته یا چند ماه می توانید به دستاوردی بیشتر از آنچه بسیاری از افراد در چند سال دارند دست یابید. در واقع هدف نهایی این است که توقف ناپذیر شوید.

اگر هدفتان راه اندازی یک کسب و کار جدید یا توسعه کسب و کار فعلی تان است برای مشاوره با ما در یاس تماس بگیرید.